Deja de fumar

¿Sabían que en México existen más de 60 mil muertes al año debido al consumo de tabaco? Pueden creer que hoy en día el 20% de las personas comienzan a fumar desde los 12 hasta los 65 años consumiendo de 6 a 10 cigarros al día.

El Dr. Raúl Humberto Sansores quien es Neumólogo y experto en enfermedades relacionadas al tabaquismo como asma, EPOC y cáncer de pulmón, nos comenta cuáles son algunas señales que te harán ir corriendo al doctor. Entre las principales sospechas se encuentran la falta de aire, tos frecuente, disminución de rendimiento físico (¡no creas que es por su falta de entrenamiento, esto es una señal de alarma!)

Todos los fumadores saben que tienen que dejar de fumar en algún momento de su vida. Sin embargo, se les dificulta renunciar al cigarro, ya que no es cosa sencilla, pero en la actualidad existen programas psicológicos y conductuales que te ayudarán a dejar atrás la adicción al tabaco. Asimismo, están las intervenciones farmacológicas que han demostrado ser de gran ayuda para dejar este vicio.

Si sigues fumando, puedes padecer:

• Infarto agudo al miocardio
• Cáncer de pulmón
• Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
• Enfermedades cardiovasculares
• Diabetes mellitus tipo 2
• Hipertensión arterial sistémica (HAS)
• Dislipidemia

Dr. Raúl Humberto Sansores. 31 de mayo de 2017. Deja de fumar. https://www.revistamoi.com/bienestar/deja-de-fumar-ya-te-estas-matando/